Lesedauer: 5 Minuten Positive Psychologie für Eltern Was wir für unser Glück und unsere Zufriedenheit tun können Das neue Jahr hat längst begonnen. Wie es wohl werden mag? Wer weiß das schon, denn viele Ereignisse und Faktoren liegen außerhalb unserer…
Lesedauer: 2 Minuten Nein sagen lernen Der Umgang mit äußeren Ansprüchen Neben all den Dingen, die wir sowieso jetzt auf unserer Liste haben, werden jeden Tag gefühlt 100 kleine Fragen, Aufgaben, Projekte, To-Dos an uns herangetragen. Egal, ob es das…
Lesedauer: 2 Minuten Shortcast: Der Umgang mit den eigenen Ansprüchen Hier findest du unseren FamilyPunk Shortcast zum Thema „Eigene Ansprüche“, eingesprochen von Gründerin Jutta. Darin erfährst du, wie du dir deine Ansprüche an dich selbst bewusst machen und mit ihnen…
Lesedauer: 5 Minuten Stress im Familienleben – 4 Strategien zur Stressregulation Was passiert bei Stress in unserem Körper und wie geht man damit um? Alle, die zuhause den Familienalltag managen, kennen eines sehr gut: Stress. Manchmal entstehen stressige Situationen wie…
Lesedauer: 3 Minuten It’s okay not to be okay Mentale Gesundheit als Eltern Wenn es unseren Kindern nicht gut geht, sind wir zur Stelle. Egal, ob sie traurig sind oder ob das Knie blutet: Wir kümmern uns um sie. Unsere…
Lesedauer: 3 Minuten Toleranz bei Kindern Wie wir unseren Kindern Toleranz vermitteln können Was bedeutet Toleranz bei Kindern? Toleranz bei Kindern ist ein vielschichtiges Thema. Das liegt zum einen daran, dass Toleranz an sich ja eine paradoxe Sache ist. Dr.…
Lesedauer: 2 Minuten Tag der Familie Warum es so wichtig ist, Familien mehr zu feiern Wenn nicht Muttertag, was dann? Es ist Mittwoch, der 15. Mai 2030. Es ist Feiertag in Deutschland. Es ist Tag der Familie. Wie jedes Jahr…
Lesedauer: 4 Minuten Ungebetene Ratschläge 7 Strategien für mehr Gelassenheit bei ungebetenen Ratschlägen Für uns Eltern gilt: Elternsein ist eine Reise, ein Geschenk, eine Aufgabe und manchmal eine Herausforderung. Elternsein ist heute auch – viel mehr als in den…
Lesedauer: 4 Minuten Das richtige Mindset als Eltern So wird Kindererziehung einfacher Was hat unser Mindset als Eltern damit zu tun, wie wir unsere Kinder erziehen? Nun, eine ganze Menge. Viele Kinder haben einen starken Willen, auch meine. Meistens bewundere…
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