Stress im Familienleben – 4 Strategien zur Stressregulation

Lesedauer: 5 Minuten Stress im Familienleben – 4 Strategien zur Stressregulation Was passiert bei Stress in unserem Körper und wie geht man damit um? Alle, die zuhause den Familienalltag managen, kennen eines sehr gut: Stress. Manchmal entstehen stressige Situationen wie…