5 Tipps gegen Mental Load
Ein überwältigender Mental Load entsteht schneller als man denkt. Anspannung im Familienalltag Für die Belastung, die durch Kindererziehung und Haushaltstätigkeiten entsteht, gibt es seit einigen
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Erziehen ohne “wenn – dann”-Sätze
Ohne wenn – dann… geht das? “Wenn Du jetzt nicht Zähneputzen kommst, fressen die Bakterien heute Nacht Deine Zähne auf.” Ooops. Es ist passiert.
Schlaf, Kindlein, schlaf doch endlich ein
Routine am Abend ?! Abendroutine, Gutenachtkuss, die Kinder schlafen ein. Bestimmt, ganz bestimmt gibt es Familien, da klappt das genau so. Bei uns eher selten
Werte definieren
“Kinder brauchen Werte.” Wer nach Werten im Erziehungskontext sucht, findet schnell Antworten. Vermeintlich. Denn es geht meistens darum, welche und wie viele Werte wir Eltern
Streiten lernen
“Streiten will gelernt sein” Tada, da sind wir wieder mit unserem Blog. Wir haben die schöpferische Pause der letzten Tage genutzt, uns das Feedback und
“Paarantäne” – Liebe in Zeiten von Corona
“Die Paarbeziehung ist die wichtigste Beziehung in der Familie” Diesen Satz habe ich letzte Woche in einem Blogbeitrag gelesen und er hat meine Perspektive noch
Wie lobe ich mein Kind richtig?
“Du bist soo toll!” Wer sehnt sich nicht nach ein bisschen Lob, ein paar Streicheleinheiten für die Seele ? Soziale Anerkennung ist ein Grundbedürfnis, das
Gut gegen Wut
Innere Wut Ein Vulkanausbruch in der Natur kündigt sich meistens an, durch messbare Phänomene . In der Familie ist es oft genauso und wenn wir
“Selber machen!”
Selbstständigkeit bei Kindern: “Selber machen!” Eigentlich der schönste Satz! Wenn die Kids anfangen, Dinge selbst machen zu wollen, heißt das für uns Eltern mittelfristig: weniger
Sport machen statt Sport vornehmen
Veränderung braucht Zeit Wir hatten das ja schon mal mit der Veränderung 🤪 Laut einer Studie kann es 18-254 Tage dauern, bis eine neue Gewohnheit
Grenzen setzen
“Kinder brauchen Grenzen” Es gibt wahrscheinlich keinen Satz, den wir Eltern öfter zu hören bekommen als diesen. Egal, ob von den eigenen Eltern, Schwiegereltern, von
Unsere Rolle als Eltern
Was ist die Rolle von uns Eltern? Es klingt immer so pathetisch, wenn Menschen sagen: Eltern sein ist eine Reise zu Dir selbst. Daher
