Hier findest du unseren FamilyPunk Shortcast zum Thema „Eigene Ansprüche“, eingesprochen von Gründerin Jutta. Darin erfährst du, wie du dir deine Ansprüche an dich selbst bewusst machen und mit ihnen umgehen kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Factsheet zum Shortcast
Wir haben alle wichtigen Informationen des Shortcasts auf Factsheets für Dich veranschaulicht.
Mit Stress und mentaler Dauerbelastung beschäftigen wir uns intensiv in unserem Audiokurs „Gut gegen Mental Load“. Dort erklären wir, wie Dich Dein Mental Load im Alltag beeinflusst und geben Dir Tipps und Strategien an die Hand, wie Du diesen reduzieren kannst.
Zusätzlich erhältst du von uns ca. 1-2 Mal pro Woche eine E-Mail mit Tipps zum Thema Kindererziehung. Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick oder per E-Mail an support@familypunk.com wieder abmelden. Unsere Datenschutzerklärung findest du hier.