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SELF-Care: Sport entspannt

Sport entspannt: Eine Frau macht Yoga im Freien.

Lesedauer: 2 Minuten SELF-Care: Sport entspannt So kannst du Sport als SELF-Care nutzen Die zweite Dimension von SELF-Care Ich habe vor einiger Zeit davon geträumt, ins Fitnessstudio zu gehen. Irgendetwas fühlte sich allerdings so gar nicht richtig an. Zum einen…

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